Trabajar en el jardín puede ser algo muy tranquilo y apasionado, algo que sin duda te debe gustar porque requiere mucho tiempo, si el jardín es grande, para mantener en perfecto estado todas las plantas.

Sin embargo, eso también puede afectar a tu salud, por ejemplo a la espalda, piernas, rodillas y manos, que son los que más pueden sufrir. ¿Por qué? Pues porque puedes pasar mucho tiempo limpiando las malas hierbas, con lo que has de estar agachado si es en el suelo y el cuerpo se puede resentir.

Por eso hoy quiero dejarte una serie de consejos para que los tengas en cuenta y así no pongas en peligro tu salud. Éstos son:

• Procura descansar cada 20-30 minutos, o incluso antes, si notas algún problema en tu espalda o en otra parte del cuerpo. A veces el estar inclinada sobre una planta es mejor que flexiones las rodillas a que te inclines, sobre todo para la columna. Pero esta posición puede ser incómoda llevado un tiempo así que no dejes que los músculos se te agarroten, aunque signifique tardar más.
• Procura dejar las herramientas en los mismos lugares siempre. Si lo cambias de sitio y no te acuerdas puedes tener accidentes tontos que se habrían evitado.
• Si estás a pleno sol protégete la cabeza con un sombrero aún cuando sea invierno. No queremos que te pongas enferma por cuidar las plantas.
• Protege tus manos con guantes. Las malas hierbas a veces pueden irritarte la piel y si estás podando los guantes pueden protegerte un poco si tienes algún accidente.
• No te quedes mucho tiempo en la misma postura; aparte de poder dormirse las piernas, el cuerpo después se resentirá mucho más que si te mueves un poco cada cinco minutos o así.
• Coloca un colchón o algo blando si te arrodillas. De esa manera tus rodillas estarán más cómodas.

Las plantas ya sabes que necesitan de unos cuidados especiales para mantenerlos siempre en las mejores condiciones y que se desarrollen lo mejor posible, ¿no? Pues bien, eso es básicamente lo que ocurre con las plantas que han brotado por primera vez, las plantas nuevas, solo que muchos pueden pensar que son plantas iguales a las adultas y encontrarse con que, con los mismos cuidados que éstas, se mueren.

Las plantas nuevas, esas que acaban de nacer y en estos momentos se están desarrollando, son plantas aún delicadas. Por ejemplo, éstas no pueden estar siempre en el exterior si son plantas de interior aún cuando las de una misma especie si lo estén, el motivo es porque sus brotes son aún tiernos y el frío les afecta muchísimo más que a las plantas adultas de tal modo que puede helarlas y entonces no llegan a desarrollarse porque es como si se congelaran.

Tampoco les viene bien a las flores que están echando flores por primera vez porque, si hace mucho frío, pueden quedarse solo en capullos.

Entre los cuidados a tener en cuenta para las plantas que están desarrollándose, quizás el primero sería mantenerle una temperatura constante para que no note la diferencia y se vaya adaptando gradualmente a los cambios de temperatura.

Otro de los cuidados es con respecto a la tierra y abono que se tenga. No es bueno abonarla mucho o ponerle mucho fertilizante para que se desarrolle más rápido, es mejor que siga su propio curso.

Ten en cuenta que las plantas nuevas acaban de nacer y, como los bebés, van a necesitar más cuidados y temperatura que las plantas adultas. Por eso es mejor resguardarlas del frío en invierno o del calor en verano.

Las hortensias son una de las flores que quizás más te guste tener en tu jardín debido al colorido y la amplitud de la planta, al hecho de que ésta no requiere de muchos cuidados aunque hay que estar muy atento a las plagas así como a las posibles heladas.

Sin embargo, hoy no estoy para hablaros de los cuidados de las hortensias sino más bien de qué se puede hacer para que la planta tenga mejores flores y de muchas más, algo que todos querríamos ya que es lo que llama más la atención, sobre todo si es de un color que destaca en la casa o en el jardín.

Para hacerlo, lo mejor y lo que puedes hacer es tener en cuenta que el suelo necesita ser ácido. Para que sea más ácido lo que puedes hacer es echar sobre la tierra (no hace falta enterrarlo ni nada por el estilo) una llave metálica o un tubo de hierro, cualquier cosa te va a servir para ello.

También la luz es bueno que le de pero no el sol directo que quemará las flores y los brotes, sino una luz intermedia.

Si bien sabemos que la hortensia es una planta a la que le gusta el frío, lo cierto es que has de tener cuidado porque no le gustan las heladas y eso rompe la cadena de creación de flores haciéndola que reduzca la cantidad de flores a echar en la planta. Lo mismo ocurre con el calor, no lo soporta muy bien así que, si tienes calefacción, mejor colocarla lejos de ella.

Con estos consejos seguro que logras hacer que tu planta tenga muchas más flores y todas ellas más brillantes y vivas que si no le das esos cuidados.

Los árboles y plantas que nos dan fruto sabes que han de tener unos cuidados mayores a la hora de poder hacer madurar y crecer el fruto de la mejor forma posible y eso, muchas veces, empieza en esta misma estación de invierno cuando el árbol necesita guardar fuerzas para la primavera y, cuando empiecen a brotar sus flores, para impedir que las heladas acaben con ellas.

En el caso de los perales, ciruelos o grosellas, has de tener en cuenta que, necesitan una protección contra las heladas porque tienden a, cuando hace mucho frío, las flores helarse y congelar el propio árbol de tal forma que sus frutos se hacen tardíos y de baja calidad.

Una vez protegidos de las heladas lo mejor es aplicarles un preparado a base de nitrógeno (fertilizante por ejemplo) a finales de febrero y primeros de marzo, cuando el frío comience a remitir y la primavera se vaya haciendo patente. Estos productos puedes encontrarlos en las tiendas de plantas. Si además lo mezclas con un mantillo de estiércol (si, huele mal y es asqueroso manipularlo pero a las plantas esto les viene mejor que otro abono) mucho mejor.

Los riegos has de hacerlos siempre antes del mediodía para evitar que el sol fuerte haga daño a las raíces y, en la medida de lo posible, no dejes que el agua toque el tronco porque puede llegar a pudrirlo, lo mejor es echar el agua lentamente en las raíces.

Por último, uno de los consejos que te doy es el de mantener siempre la zona alrededor de los árboles completamente limpia de malas hierbas. Ten cuidado porque algunas plantas tienen las raíces muy cerca de la superficie y si quitas las malas hierbas con máquina puedes dañar las raíces del árbol y hacerlo enfermar. Por eso, si es a mano, mejor.

Una de las plantas que podemos tener en los jardines y además contar con un colorido más que importante, son las Boca de Dragón, unas plantas de rápido desarrollo (aún cuando no las compres adultas sino en semillas) y muy fáciles de cuidar tanto por adultos como por los propios niños.

Sin embargo, uno de los problemas con el que puedes encontrarte con esta planta es el siguiente. Es una planta que se desarrolla muy rápido y también invade el territorio de otras plantas. Por ejemplo, puedes plantarla en un determinado lugar y después encontrarte más Bocas de dragón a unos metros de donde las pusiste. Esto es debido a su forma de reproducción y normalmente no puedes hacer nada por ello pero sí has de tenerlo en cuenta.

Esta planta, si la compras en semillas, puede darte flores de muy diverso color. El riego, si bien lo agradece, tampoco es que deba ser abundante sino solo moderado (en verano, si hace mucha calor, si acepta todos los días pero si no hace mucha entonces puedes probar a dejar un día de por medio para que la planta no tome tanto agua (que eso también puede dañarla). En invierno el riego con 1-2 veces a la semana es más que suficiente.

Te recomiendo que, de esta planta, no plantes mucho, ya que la misma se encargará de reproducirse, a veces en el mismo lugar (con lo cual nacerán nuevas plantas) y a veces por otros sitios. Si quieres mantener el equilibrio en tu jardín deberás arrancar esas plantas que no te sirven (pudiendo arrancarlas o trasplantarlas a la zona donde estén las Bocas de Dragón).

Otra de las cosas a tener en cuenta es que no riegues por encima de ellas, a las flores no es gusta demasiado el agua sobre ellas sino más bien solo a la tierra. Así también evitas enfermedades o plagas en las hojas o flores.

Cuando vas a las fruterías y verdulerías, seguro que alguna que otra vez te han regalado perejil con tu compra, o lo has pedido y no te lo han cobrado (es algo que puede pasar). Sin embargo, ¿sabes que tú misma en tu jardín puedes plantar perejil y tenerlo disponible en cualquier momento siendo fresco?

Para poder plantar perejil necesitas semillas y en las secciones de jardinería de los supermercados podrás encontrarlas sin mucho problema. Una vez las compras has de localizar qué parte de tu jardín vas a dedicarle. Te recomiendo que sea un sitio abundante y en un lugar soleado y ventilado porque al perejil le gusta mucho el sol y se desarrolla mucho más rápido que en las zonas sombrías.

Ahora, a la hora de plantar no has de tener mucho problema porque puedes plantarlo directamente en la tierra, no tiene por qué ser primero en una maceta o semillero y después trasplantarlo (una ventaja para nosotros).

El perejil tardará unos días en germinar (depende de cuánto sol le de tardará más o menos) y crecerá muy rápido. Normalmente a los 30 días de brotar ya podrás recoger sus primeras ramas y hojas pero yo te recomendaría dejarle al menos 30 días más para que esté más frondoso y de esta manera no sufra tanto.

Al ser una planta que va a estar todo el año requiere de un riego moderado para desarrollarse y tener cuidado si otra planta invade su espacio porque es débil y se podría acabar perdiendo.

Descubrirás que el perejil que tú plantes es mucho más fresco y oloroso que el que puedes comprar o traer de la tienda y se potencia mucho más el sabor cuando lo echas en las comidas así verás como las cosas naturales siempre son mejores.

Si eres de los que aún compra un árbol de navidad natural, de los que puedes comprar y plantar en tu casa y decorarlo como uno artificial, lo más seguro es que lo compres lo más tardío posible para que puedas mantenerlo vivo más tiempo (porque la mayoría de los árboles suelen acabar secos y no es posible recuperarlos aún plantándolos y teniendo más cuidados.

Sin embargo, ¿te has planteado alguna vez cómo elegir el mejor árbol de Navidad? Porque cuando vamos uno ve todos los árboles iguales y normalmente nos solemos guiar por cuál nos guste más estéticamente cuando es posible que no sea el mejor que podamos escoger.

Muchas veces la elección no se basa tanto en escoger el más bonito sino en echarle un vistazo al tronco y raíces, en ver si la tierra está muy seca o si las raíces parecen demasiado cortadas (siempre se dice que hay una raíz principal o madre la cual no se debe tocar porque es donde reside toda la fuerza del árbol y, si se daña, el árbol puede acabar enfermo o muriendo).

Para ayudarte en la elección he pensado en este vídeo que encontré hace unos días con trucos y consejos para el árbol de navidad con el fin incluso de intentar que te sobreviva (de los árboles de Navidad que yo he tenido conseguí salvar a uno de ellos y solo se fue al año siguiente por la helada que cayó así que imposible no es).

Lo más importante en estos casos es sobre todo el cuidado de las raíces ya que es la parte donde más ha sufrido el árbol, sobre todo si ha sido arrancado. Si ves que empieza a tener las ramas secas no te preocupes porque, aunque pueda parecer muerto, quizás no lo está. Si vas a intentar mantenerlo, puedes plantarlo en una maceta y, esperar, aunque lo veas seco, para saber si vuelve a la vida.

Toda aquella que viva en un piso con balcón y que además tenga plantas en él sabe que hay algunas cosas a hacer para cuidar las plantas pues éstas, en los balcones, pueden causar problemas al vecino de abajo o, al estar en una zona elevada, con el viento tener problemas.

Las plantas en los balcones son hermosas pero uno de los primeros cuidados que has de tener en cuenta es para con el agua y la forma de regar. A la hora de regar lo mejor es que las macetas tengan un platito donde poder almacenar el agua ya que, de esta forma, impides que el agua le caiga al vecino o que incluso se creen humedades en el techo del vecino (y eso, al ser culpa tuya, has de pagarlo tú).

Otra de las recomendaciones a tener en cuenta es para con la ubicación de las macetas, si vives en un piso alto has de fijar bien las macetas para que no se caigan y no hieran a alguien (que puede pasar). Además, si hace viento has de alejarlas de zonas donde puedan caerse, siempre resguardándolas del frío y del viento que puede afectar a la salud de la planta.

También has de tener en cuenta a las plantas. A veces, entre las distintas especies hay “complicaciones”, como si se atacaran entre sí. Esto pasa mucho en los bonsáis (por ejemplo, los de la especie Carmona no pueden estar juntos porque se encelan entre ellos y uno llega a morir). Si ves que tus plantas se notan debilitadas prueba a cambiarlas de ubicación, así a lo mejor consigues que se vean más vivas.

Conviene que no llenes demasiado el balcón de plantas porque éstas crecen y también ellas necesitan su espacio. Si lo ocupa otra planta y no tienen espacio no podrán desarrollarse.

¿Tienes plantas con flor que te parecen muy hermosas y querrías darles más vitalidad? Pues entonces este truco te va a venir genial y, además, es algo que no cuesta mucho.

Lo único que has de hacer es comprar gelatina en polvo en cualquier supermercado, a poder ser de sabores. En lugar de hacerlo como postre, que es lo más habitual, puedes usarlo para echárselo (en polvo) a las plantas.

Eso hará que la planta se nutra y produzca muchas más flores.

La época de las calabazas es este mes, como ves de cara a Halloween. Si tienes calabazas o has pensado en plantarlas, aquí tienes algunos consejos sobre las calabazas.

Las calabazas no son difíciles de cultivar aunque requiere de abundante agua y el cuidado para que no le ataquen insectos (por ejemplo hormigas).